海门一日游精华路线
上午：江海文化探索
1. 蛎岈山国家海洋公园：清晨赶海，观测潮汐与礁石生态，感受“海洋牧场”奇观（免费开放，需查潮汐表）。
2. 张謇纪念馆：了解近代实业家传奇，青砖黛瓦建筑群适合拍照（门票30元）。
中午：地道美食
前往海门老街品尝：
- 红烧海门山羊（必点！肉质鲜嫩无膻味）
- 文蛤炖蛋（本地江鲜时令菜）
- 万年寺素斋（可选，清淡爽口）
下午：古镇漫游
1. 余东古镇：行走明代石板路，参观保存完好的戚家牌坊和百年当铺（无门票）。
2. 叠石桥家纺城（可选）：全球家纺源头，购买特色刺绣伴手礼（可议价）。
傍晚：江堤日落
沿长江北岸生态廊道骑行，欣赏江海交汇的壮丽落日，偶遇捕鱼归来的渔船。
本地人贴士
- 交通：建议自驾，景点间距离较远；公交可乘“海门-蛎岈山”专线
- 住宿：选择常乐镇民宿，体验篾竹编织等非遗手作
- 季节：春秋最佳，农历六月可参与“海门山歌会”